[...] sprawdzić rynek MMA. „Chcę zobaczyć innych promotorów, zobaczyć, jak dużą mam wartość mam”, powiedziała Cris Cyborg w programie MMA Show Ariela Helwaniego. „Myślę, że fajnie jest sprawdzić to, zanim usłyszysz, że nie masz wartości. Zobaczmy. Zobaczmy, co ma do powiedzenia inny promotor”. Była mistrzyni był dominatorką w kategorii piórkowej UFC i [...]
Co do estradiolu to się możesz tylko odczuciami kierować. Wynik e2 jest załamany przez tren. Wynik testa widzisz. Jak znasz swoje reakcje to możesz tylko oszacować ile mniej więcej IA powinieneś podać.
Super :-) moja też to jest ostatnio ulubiona. Kupiłam przypadkowo w promocji i masakra, coś jak bounty tylko lepsza, bo mniej słodka :-D co do kolan polecam mobilizacje piłeczka również. mnie jak pobolewa to po takim zabiegu przechodzi Naprawdę ta czekolada to odkrycie miesiąca ! Jest przepyszna. :-D Nie robiłam mobilizacji piłeczką już dawno ale [...]
Super :-) moja też to jest ostatnio ulubiona. Kupiłam przypadkowo w promocji i masakra, coś jak bounty tylko lepsza, bo mniej słodka :-D co do kolan polecam mobilizacje piłeczka również. mnie jak pobolewa to po takim zabiegu przechodzi
[...] bodźca (ciężaru) aby spowodować, że twoje włókna mięśniowe "rozpadną się" - a możesz to uzyskać jedynie poprzez poddawanie ich coraz to cięższym bodźcom. Dlatego ważne jest aby stale zwiększą ciężar/powtórzenia - bo jest to co raz to bardziej wymagające. Jeżeli będziesz poddawać mięśnie stale takim samym ciężarem to będzie to zbyt mało aby [...]
200 to jest nic, na 30mg metki dochodzi do 500 u niektorych :) plus brak badań przed cyklem wiec nie masz odniesienia. Niedawno skonczylem mk+gw+rad dzis badania zrobione, profil watrobowy przyszedl juz dzis i wyglada tak jak na zdjeciu. Teraz wchodze na mk30mg i lgd7/14mg dam znac za 2 miechy czy faktycznie tak sie podwyzszaja watrobowe. Reszte [...]
[...] się wrócić, wróci mocniejsza niż kiedykolwiek wcześniej”. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1138544256224772097 Okamoto zwrócił również uwagę na to, że Butler jest także menadżerem Weili Zhang, co jest dosyć interesujące w kwestii ostatnich informacji. Ponadtp Butler ujawnił, że Namajunas nigdy nie brała pod uwagę rewanżu z powodu [...]
A co do upału, to jakbym był zdrowy to bym pewnie teraz łaził po lesie albo jeździł konno. Lato jest generalnie zaj**iste, jak się ma zdrowie dobre. Wystarczy dużo pić i można funkcjonowac. A najlepiej to po takim upalnym dniu leżeć wieczorem na trawie i patrzeć w gwiazdy. Jak już jest taki wieczorny chłodek. Zmieniony przez - [...]
My sobie podzieliśmy tydzień tak że 3 popołudnia ja mogę iść na siłownie a w pozostałe żona. łatwo nie jest ale się da. Mamy identycznie :-) Jak jedno na siłowni to drugi odbiera dziecko, lekcje, zajęcia popołudniowe. Co drugi dzień zmiana :-) u nas tak samo |-) ja mam wtorki czwartki i dzien w weekend |-)
[...] 5x 70 90 100 3x 110 8x3 115 no i sie zaczęło 8-)8-) martwy rwaniowy 5x3 110 land mine thruster 2x10 0 naiwnie myślałem ze przejdzie 10x 25 30 35 40 45 2x5 50 55 60 65 problem jest z odłożeniem tego cholerstwa na ziemie bic tric = pompa jak cholera na koniec ze znajomym wiosło 12x 60 70 80 ciekawe co jutro będzie bolało :-? :-}
Jest dużo badań na ten temat, jedne podważają tę tezę, inne, że brakuje dowodów, a jeszcze inne, że duża dawka epa/dha może przyczyniać się do raka prostaty. Zawsze lepiej jest jeść jedzenie i spasować z jakimikolwiek witaminami.. Na co to komu :s
Wiem że to raczej nie temat do takich pytań Ale głupio bym z tym pytaniem zakłada specjalnie nowe. Jestem na tesciu i boldek. Nie pije alko. Nie palę. Ale jestem człowiek 8 coś z życia chcem. A to jest Extazy. Raz w miesiącu kobieta zarzuce po pigule. Max 1.5 na całą noc. Bez amfy czy koksu. (prócz tego co jest mieszane w pigole bo tego nigdy nie [...]
Wiem że to raczej nie temat do takich pytań Ale głupio bym z tym pytaniem zakłada specjalnie nowe. Jestem na tesciu i boldek. Nie pije alko. Nie palę. Ale jestem człowiek 8 coś z życia chcem. A to jest Extazy. Raz w miesiącu kobieta zarzuce po pigule. Max 1.5 na całą noc. Bez amfy czy koksu. (prócz tego co jest mieszane w pigole bo tego nigdy nie [...]
[...] tylko żebyś mi odpowiedział na jedno pytanko. Mianowicie dałem jednemu ortopedzie wstrzyknąć sobie aż trzy blokady (lek depo medrol). Tzaskania palca już nie ma, ale za to jest mały ból w obrębie dłoni, a jeżeli dotykam tym palcem (obraczkowym) to rzeczywiście coś boli. Napisałem post na Facebooku, poszedłem do drugiego ortopedy, przeglądałem [...]
Jeśli schudłeś 5 kg od lutego to nie zrobiłeś rekompozycji tylko zwykłą redukcję. Zresztą tyle kalorii przy takiej wadze to jest pewnie ujemny bilans. Źródłami energii są węglowodany i tłuszcze a nie białko. Całą dietę bym zmienił na Twoim miejscu bo ona się do niczego nie nadaje. Co do treningu to najpierw ułóż dietę a potem dobieraj powtórzenia [...]
wszędzie każdy mówi i piszę co innego więc ciężko się połapać w internecie, Białka i węgli mam po 102 g 2g/kg masy ciała, więc jest to odpowiedni rozkład makroskładników czy nie? Zmieniony przez - freezio w dniu 2019-06-12 17:57:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie pca to chyba wejcherowo a z tego co wiem zwiazek juz nie robi pucharu baltyku i chyba przejęli ten termin ludzie od Sopotu a hel jest pod ifbb 6 lipca
Będzie OK. Wbijam prime Vedi, znam paru chłopa co lecą na tym labie i też jest OK. vedi to lipa przeciez , a prima to nawet kolo prawdziwej primy nie stala no to sie dowiedziałem %) xd
na pewno będzie ciężej o rezultaty |-) ps . jak ćwiczysz dla siebie , sam sobie stawiasz cele ! jeżeli celem jest zabawa i dobre samopoczucie to na uj rezygnować z tego co lubisz , jak masz jakieś wymagania i oczekiwania od treningu ... to juz inna bajka
freezio skoro na high carb Cię podlewa to na takim makro jakie obrałeś też Cię będzie podlewać ponieważ tak sie dzieje jeśli jest zbyt mała różnica w ilości węgli i tłuszczu. FighterX właśnie dlatego mówiłem, że majonez to loteria. O Mosso gdzieś czytałem, że ma dobry skład, podjadam go łyżkami na dobicie kcal i nigdy rzadnych sajdów po nim nie [...]
DT MissInvincible
